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Point De Passage D Énergie En Yoga Iyengar

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Représentation de Patanjali Yoga Sûtra ch. 2-49 "Tasmin-sati svasa-prasvâsa-yor-gati vicchedah prânâyâmâh". La maitrise des mouvements d'expiration et d'inspiration vient ensuite (après les asanas). Yoga Sûtra ch. 2-55 "Tatah paramâ vasyatendriyânâm". De là survient la maitrise des organes. Hatha Pradîpikâ ch. 4-29 "Indriyânâm mano nâtho manonâthastu mârutah" L'esprit est maître des émotions, la respiration est maître de l'esprit. Hatha Pradîpikâ ch. 2-5 "śuddhameti yadā sarvaṃ nāḍī-chakraṃ malākulam tadaiva jāyate yoghī prāṇa-saṃghrahaṇe kṣhamaḥ" Quand le système entier de nâdis est nettoyé, alors le Yogi devient capable de contrôler le Prâṇa. Valeur spirituelle du Prânâyâma Prânâyâma signifie « la maitrise du prâna ». POINTS DE PASSAGE D ENERGIE EN YOGA - Solution Mots Fléchés et Croisés. Le prâna est l'énergie vitale de tout être vivant et de tous mouvements cosmiques (l'équivalent du Qi ou Tchi dans la tradition chinoise). De la pensée à la force physique tout est manifestation du prâna. Sa manifestation la plus apparente est le souffle, la respiration.