Le mieux est de l'utiliser deux fois par jour. Au bout de trois semaines d'utilisation, faites une pause de 7 jours. Huile essentielle d'Eucalyptus Citronné À l'image des deux huiles essentielles précitées, l'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné apporte des bienfaits anti-inflammatoires. De même, elle a une action très apaisante qui calme les nerfs, ce qui est à l'origine de sa grande efficacité contre la douleur. Elle est autorisée pour les adultes, les adolescents, les enfants et les femmes enceintes ou qui allaitent. Mais pour plus de sécurité, ne l'utilisez systématiquement que si vous êtes adulte et que vous ne souffrez d'aucune pathologie. Pour toute autre situation particulière, informez-vous auprès d'un professionnel de santé.
Quelles sont ses propriétés? Présentée sous forme d'huile essentielle, l'immortelle est très prisée pour son efficacité. Elle possède de nombreuses vertus reconnues, notamment sur les bleus et les bosses. Depuis longtemps, elle est utilisée pour ses propriétés anti-hématomes puissants, raison pour laquelle elle a toujours été employée dans les soins des petits bobos et dans la prévention de leur formation. Elle favorise efficacement leur résorption. Avec ses propriétés anti-inflammatoires et circulatoires, elle permet aux articulations ankylosées de retrouver le mouvement. Grâce à ses vertus décongestionnantes et cicatrisantes, elle redonne vie aux tissus lésés ou meurtris. Avec ses propriétés stimulantes de la microcirculation et cicatrisantes, elle aide à atténuer les petits vaisseaux sanguins sur les visages rougis par la couperose. Cette huile essentielle possède également des propriétés antalgiques, expectorantes, etc. Elle s'utilise pour des soins raffermissant et apaisant de la peau.
Dans le cadre des soins raffermissant et apaisant de la peau, elle s'applique également sur les rides, les acnés, la couperose, les varices, la phlébite, les jambes lourdes, les cellulites, les vergetures, etc. Elle s'emploie entre autres en cas d'arthrite, de tendinite, etc. Pour un massage à l'huile essentielle d'immortelle, il faut diluer deux à trois gouttes dans l'huile d'argan et d'appliquer sur la zone de l'hématome, des varices, etc. Pour utilisation en diffuseur ou dans le bain, il suffit de 10 gouttes. Pour une inhalation, il ne faut pas mettre plus de 5 gouttes dans un bol d'eau chaude.
Attention, certains huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants. L'intervention du corps médical Dans certains cas, le tassement vertébral peut nécessiter une immobilisation et le port d'un corset. Dans les cas les plus graves, quand la colonne est très tassée ou qu'il y a une compression de la moelle épinière, une vertébroplastie peut être réalisée ( on injecte du ciment pour consolider l'os). Une autre alternative est la kyphoplastie, sur le même principe, sauf qu'elle est précédée de l'introduction d'un ballon dans la vertèbre pour lui redonner sa taille initiale. Les gestes de prévention du tassement de vertèbres Pour éviter la fracture vertébrale, vous pouvez notamment adopter une bonne posture au moment de ramasser des choses au sol ou de porter des charges lourdes. Par exemple, quand les jeunes mamans veulent prendre leur bébé dans les bras, il vaut mieux s'accroupir plutôt que se pencher en deux pour l'attraper, avant de se relever en poussant sur les jambes.
Pour apprivoiser les gestes de l'urgence, un atelier y est totalement consacré: atelier découverte de l'aromathérapie, initiation aux huiles essentielles