Un moment de détente, pour vous c'est? - YouTube
La tension nerveuse est à l'origine de beaucoup plus de problèmes qu'on ne l'imagine. Aujourd'hui, la plupart des gens souffrent d'une forme de stress, et cela se traduit par une tension physique ( muscles contractés) ou mentale (anxiété, fébrilité) qui empêche le corps de fonctionner correctement. Le massage bien être détend à la fois le corps et l'esprit, et redonne de l'énergie vitale. De fait, le corps et le mental sont très étroitement liés. Ce type de manipulations fait partie intégrante du quotidien chez certains peuples et s'inscrit dans leur hygiène de vie. En occident, cela reste un moment privilégié! C'est ce moment privilégié de détente et de relaxation que nous vous proposons de découvrir dans votre univers, votre cocon familial, ou dans notre espace soins sur Garéoult...
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Publié le 18/04/2022 à 05:06 Depuis novembre 2021, Kathy Pansard, instructrice MISA international, intervient chaque jeudi pendant une heure dans les classes de CE et CM. Les enfants travaillent en binôme après avoir demandé la permission de masser le camarade: tête, épaule, bras, mains et dos au-dessus des vêtements. Les élèves apprécient cette activité qui favorise le respect de soi et des autres, améliore la concentration, diminue l'agressivité. Si au début, quelques-uns n'étaient pas enthousiastes, très vite grâce à la pédagogie de Kathy et ses explications sur les bienfaits d'une telle pratique, ils sont rentrés dans l'activité, cette dernière montrant les mouvements et guidant les gestes. Les enfants disent leur sensation d'apaisement et de bien-être après chaque séance. Correspondant Midi Libre: 06 15 73 09 59